L’hypnose est un état de demi-sommeil ou de sommeil éveillé
dans lequel la personne hypnotisée
se trouve totalement relaxée
tout en étant hyper consciente !
L’hypnose est aussi une capacité naturelle de l’organisme à se déconnecter plus ou moins de l’extérieur, par exemple lors d’activités très ludiques ou passionnantes telle que la lecture, au cinéma, … où le temps n’a plus court. On est en relaxation naturelle.
L’objectif d’une séance d’hypnose est d’atteindre l’inconscient et de dévoiler ainsi un éventuel traumatisme survenu auparavant, comme par exemple dans la petite enfance, et refoulé mais pouvant provoquer des comportements anxieux, d'angoisses, phobiques ou, des maladies...
Cette méthode permet d’aider les patients à prendre conscience par eux-mêmes de traumatismes survenus notamment dans l’enfance et pouvant être à l’origine de troubles psychologiques gênant leur vie de tous les jours.
Eux-mêmes seront progressivement amenés à trouver les solutions à leurs problèmes.
La situation peut alors être modifiée avec le thérapeute pour enlever la gêne dans le moment présent.
En auto-traitement, elle est d'une aide précieuse entre les séances.
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